「ランニングログ」 一覧

私は日頃のストレスを発散するためによくジョギングをするのですが、これがなかなか良くて嫌なことを忘れさせてくれるのでけっこう嵌っています。 ですので仕事が休みの日や仕事が予定よりも早く終わった時にはジャ …

現代という時代においては、通常の会社や独立してお店をやっている人たち以外にも、はたから見ると意外な商売として商いが行われていて驚かされます。 何でも屋という看板を掲げて、独立している人たちを見かけます …

車は便利なものですが、その一方で非常にお金がかかるので使用頻度が少ないと極めてコストパフォーマンスの悪いものとなってしまいます。 いざという時にあったほうが便利なことは間違いありませんが、普段あまり乗 …

毎日の走りを支えるのはやはりかっこいいウェア、と言うことで通販サイトで服を探していると「スクラブ」という言葉を見かけました。 しかも「白衣」という文字もあり、ナース服の一種かと色めきたったのですが30 …

年齢が上がるにつれて、徐々にお腹周りに脂肪がついてきたという人も多いと思います。 健康診断などで、これではいけないとダイエットを決意したという人もいるでしょう。 年齢が上がると基礎代謝が下がるので、ど …

一般的な乳首は先端が胸板よりもやや出っ張っていますが、中には陥没乳首と呼ばれる乳首の人もいます。 普段の生活において乳首が見えるという状況はそうそうありませんが、体育会系の人たちは更衣室などで集団で着 …

健康のために走り始めるようになったのですが、走るようになってわかったことは意外に走っている人は多いということです。 気軽に始めることができることに加え、一度はまると奥が深かったりするので意外なところで …

せっかくキューバ旅行に行くなら、スペイン統治時代の町並みを見ながらジョギングをしてみたいものです。 アメリカと国交が回復したことでキューバを取り巻く環境は目まぐるしく変わっています。 今最もホットな旅 …

学生時代は運動部に所属してそれなりに身体も動かしていたけれど、社会人になってからは仕事に追われてスポーツどころではありません。 朝早くに起きても通勤に時間がかかり、夜は飲んで遅くに帰る生活では不健康の …