まずは10km1時間切ることを目標に始めました~

ジョギングを始めた30代サラリーマンのマラソン記録

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文京区の社労士と知り合ったある日のジョギング

私は日頃のストレスを発散するためによくジョギングをするのですが、これがなかなか良くて嫌なことを忘れさせてくれるのでけっこう嵌っています。 ですので仕事が休みの日や仕事が予定よりも早く終わった時にはジャ …

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