まずは10km1時間切ることを目標に始めました~

ジョギングを始めた30代サラリーマンのマラソン記録

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TOEICダメダメの自分に医薬翻訳について相談されても…

季節もすっかり変わって、生活スタイルもガラッと変えないといけない時期になりました。 こういう季節に気をつけないといけないのが、急な変化に体がついていけないことから来る体調の変化です。 特に風邪を引きや …

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